PERSONAL TRAINING

Il Personal Trainer è un “allenatore personale” specializzato nelle discipline motorie e in grado di indicare l’attività fisica più adatta alle esigenze di ogni singola persona. Negli ultimi anni è aumentata la domanda di Personal Trainer soprattutto per due motivi:
⦁  per ottenere maggiori risultati;
⦁ per avere un “motivatore” personale durante gli allenamenti.
I Personal Trainer possono sia affiancare gli atleti durante tutti gli allenamenti oppure possono fornire una consulenzaa 360° in modo da insegnare il modo più giusto per allenarsi ottenendo dei risultati reali. Ogni atleta ha un programma personalizzato per raggiungere la forma fisica desiderata.

Terapie - Palestra riabilitativa - Personal Training

Andando nel dettaglio, il lavoro del Personal Trainer si svolge in diverse fasi:
⦁  intervista iniziale dell’atleta/cliente;
⦁  valutazione antropometrica e funzionale;
⦁  l’elaborazione e l’esecuzione di un programma di allenamento personalizzato;
⦁  il controllo dell’efficacia del lavoro programmato.

Per maggiori info, visita la nostra area CONTATTI o chiama il numero 0375/063151